Две седмици не са много време, а лятото е в разгара си и е добре да свалим няколко излишни килограма. Ако се придържате към тази диета, след 14 дни ще се чувствате комфортно в собствената си кожа. Диетата е разчетена на 1200 калории на ден. Ако я спазвате и правите леки упражнения след този период ще сте 3-4 килограма по-малко.Яжте всичко, което е указано в схемата. Ако желаете само можете да разменяте местата на менюто за обед и закуска или обед и вечеря. Не се страхувайте, ако след първите дни не сте отслабнали. Това ще стане с времето.По време на диетата пийте витамини с обезателно съдържание на калций. Не забравяйте и минералната вода. Старайте се да консумирате минимално количество сол.ПонеделникЗакуска:
Тагове: лятна, диета, сигурно, отслабване, седмици
Близки по темата
най-новите- Отслабване с лунна диета framar.bg
- Менталната диета - един от най-лесните начини за отслабване framar.bg
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства framar.bg
- Диета с елда (варианти за 5 и 7-дневно отслабване) framar.bg
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти) framar.bg
- Триседмична диета за отслабване с 15 килограма framar.bg
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма framar.bg
- ПЪЛНАТА МЕДИЦИНСКА ДИЕТА СКАРСДЕЙЛ - ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ ЗА ЦЯЛ ЖИВОТ - ХЪРМАН ТАРНОУЪР И САМ БЕЙКЪР - СКОРПИО framar.bg
- Зеленчукова лятна диета за 7 дни framar.bg
- Двуседмична диета за отслабване с патладжани framar.bg
Източник:
От: 06:30 ч. на 07.09.2016 г.
В категория: Красота и мода
Регион: Национален
Прочитания: 229
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за Седмицата- 15
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (сиво-зелен)
- 13
- Blueo 3D Curved Tempered Glass HD - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
- 12
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (бордо)
- 12
- Слънце на пет сантиметра над земята
- 6
- Blueo Receiver HD Tempered Glass - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
