Един от доказано здравословните начини за поддържане на форма и отслабване е чрез ходене. То е една от активностите, които всеки може да практикува, без нужда от уреди и е едно от най-естествените неща за всеки човек. Световната здравна организация препоръчва 150 минути ходене седмично, с цел преве
Тагове: тренировки, ходене, които, отслабнете, влезете, форма
Близки по темата
най-новите- 5 вида тренировки, които ще държат депресията далече от вас framar.bg
- Изометрични упражнения за цялото тяло, с които да поддържате форма в малко жилище framar.bg
- 5 забавни упражнения с топка за тенис, с които да поддържате форма у дома framar.bg
- Подценяваните кардио тренировки, които са по-добри от бягането framar.bg
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма framar.bg
- 10 неща, които е добре да знаете, преди да влезете в битка с килограмите 10te.bg
- 10 навика, които ще ти помогнат да влезеш във форма 10te.bg
- 5 начина да влезете във форма без упражнения framar.bg
- Древните тренировки и съвети, които са актуални и до днес framar.bg
- 7 психологически техники, с които да отслабнете framar.bg
Източник:
От: 11:50 ч. на 30.08.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 180
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
