Фокусът върху подхранването на мускулите следсилова тренировкае почти толкова важен, колкото самата тренировка, тъй като помага на мускулите да се възстановяват и нарастват. Организмът се нуждае от въглехидрати и протеини непосредствено след усилено физическо натоварване, аборовинковото смутипредос

Източник:

От: 16:40 ч. на 24.08.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 84

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival