Ако искате да се чувствате силни, здрави и жизнени и годините да не ви тежат е изключително важно да поддържате форма си с редовни физически упражнения. Следващата тренировъчна програма се основава на солидни научни изследвания за влиянието на упражненията върху хроничните заболявания, профилактика
Близки по темата
най-новите- Изометрични упражнения за цялото тяло, с които да поддържате форма в малко жилище framar.bg
- Реалистичният позитивизъм е ключът към щастието – на всяка възраст framar.bg
- 9 начина да останем силни дори в ситуации, в които това ни се струва невъзможно framar.bg
- Тридневен детокс за поддържането на здрави и силни бели дробове framar.bg
- Най-добрите упражнения за всяка част на тялото според науката framar.bg
- 7 лесни упражнения за тонизиране на краката, които помагат при разширени вени framar.bg
- 5 забавни упражнения с топка за тенис, с които да поддържате форма у дома framar.bg
- По инициатива на кмета на Община Чирпан бяха закупени лични предпазни средства, които ще бъдат предоставени за нуждите на населението в пенсионна възраст tvstz.com
- 5 основни домашни упражнения, които трябва да правите с напредване на възрастта framar.bg
- 10 упражнения, които горят 200 калории за под 3 минути framar.bg
Източник:
От: 20:40 ч. на 19.08.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 152
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
