Ако не сте на ти с фитнеса или нямате време за редовни тренировки , но искате да поддържате форма, изпробвайте тези упражнения с дъмбели, които може да правите и вкъщи. Тази тренировка не може да замести посещението във фитнес залата, но със сигурност ще е добро начало за всеки, който иска да започ
Близки по темата
най-новите- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи framar.bg
- Цялостна тренировка за плосък корем при жените framar.bg
- Цялостна тренировка за жени само на скрипец framar.bg
- Комплексна тридесетминутна тренировка по йога, която ще наложи хармония в тялото ви newage.bg
- Ще ви представим комбинация от упражнения с дъмбели (гири), от които ще изглеждате във форма, като отделяте малко време за тренировка.Част 2 houseofsport.bg
- 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма framar.bg
- Рецепти и полезни съвети • Re: Какво правите храната, която не можете да оползотворите? framar.bg
- 6 неща, които никога не трябва да правите преди тренировка framar.bg
- Цялостна тренировка за мускулна маса с диск от щанга framar.bg
- Перфектната тренировка, с която да започнете, ако имате да сваляте повече от 20 килограма framar.bg
Източник:
От: 16:40 ч. на 16.08.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 229
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
