Бразилски орех

Бразилският орех е една от най-едрите дървесни ядки. Той е изключително полезен за работата на целия организъм. Съдържа витамини (С, Е, Д, от група Б) и минерали (манган, магнезий, калций, цинк, фосфор, калий, желязо, мед, селен), аминокиселини и мастни киселини (омега 3 и омега 6). Както всички яд