Здравословно хранене • Re: Подариха ми чиа - какво да правя с нея?

Чията не е само за овесените ви ядки. Може да я слагате в смути, в салата, дори и ако правите някакво кремче вътре да сложите малко. :) Дори ако правиет някакви сладки, може да сложите и чия. Аз правя с овесени ядки, фурми и няколко лъжици чия, брашно от рошков или какао, малко стафиди. Блендирам всичко и оформям, после в хладилника и стават страхотни и здравословни. :)

Статистика: Публикувано на от Mon_ton — 11 Авг 2016, 08:52