Здравословно хранене • Re: Подариха ми чиа - какво да правя с нея?

Направо съм изумена колко много варианти има употребата на тези дребосъчета . Мога да използвам чиата почти навсякъде, което е голямо улеснение за мен. Поразрових се из интернет и прочетох, че тя е много полезна. За отслабване, подобрява работата на червата, на щитовидната жлеза, на сърцето, при диабет тип 2. Съдържа много витамини, омега 3 мастни киселини, желязо, калций. Това си е едно малко чудо. Само не разбрах, защо не трябва да се приемат повече от 1-2 чаени лъжици на ден, какви са страничните действия, ако се поеме повече? Явно приятелката ми е направила страхотен подарък !

Статистика: Публикувано на от klara — 11 Авг 2016, 09:27