Здравословно хранене • Re: Кои храни да забравя след 40-те?

Леле, това 40 е като краят на света. Съвсем нормално, след като виждаш, че някои храни не ти понасят ги изключи. Не яж тлъсто месо, не яж бял хляб, повече плодове и зеленчуци и бързо ще усетиш подобрение. :) Сам казваш: "Позволявах си да хапвам и месо по-често, и сладко, пийвах си, но имам много динамично ежедневие и бързо изразходвах вредното, така да се каже. " Кажи сега какво не си позволяваш в момента?

Статистика: Публикувано на от Lollipop — 10 Авг 2016, 13:39