Здравословно хранене • Подариха ми чиа - какво да правя с нея?

Момичета, а защо не и момчета, една приятелка ми подари пакет чиа. Нали се сещате, от онези дребни семенца. Да си призная, само съм го чувала това чудо, но нямам изобщо никаква представа как се използва, какво и по какъв начин се приготвя от него. За да не ги хвърля или съсипя от незнание, кажете ползвали ли сте тези семенца и как? Мен малко ме е страх да се впускам в такива непознати води, макар и да предпочитам здравословния начин на живот. Вие осмелявате ли се лесно да пробвате по-непознати и екзотични продукти? Експериментирате ли със стомасите и тялото си?

Статистика: Публикувано на от klara — 08 Авг 2016, 15:16