Не въглехидрати, а фибри трябват, за да бъде сит организма и да си извършва правилно функциите. Не че има лошо във въглехидратите, но малко ограничение от тях не биха навредили. Трудно ще ти бъде в началото да изключиш хляба, но не забравяй, че можеш даси правиш такъв от оризово брашно, от царевично, от лимец, а до колкото знам и ръжения хляб е с много ниско съдържание на глутен, та това може да ти бъде един вид спасение. :)

Статистика: Публикувано на от Rali_hr — 04 Авг 2016, 11:27

Тагове:    диети,    непоносимост,    към,    глутен,    сега

Източник:

От: 12:10 ч. на 04.08.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 84

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival