Холестеролът и ядките – дървесните ядки, като орехи, шам фъстък и пеканите (вид орех) са показали, че влияят върху нивата на холестерола, като понижават лошия холестерол. Ядките са богати на полезните за здравето на сърцето мононенаситени мазнини, фибри и няколко витамини и минерали.
Тагове: храни, които, понижават, холестерола, част
Близки по темата
най-новите- Има ли храни, които разболяват хората и кои са те? zdravnitza.com
- Полезни ли са фермерментиралите храни през лятото? (част 2) zdravnitza.com
- Ферментиралите храни са старо средство за съхранение на продукти (част 1) zdravnitza.com
- 7 подкрепени от науката занимания, които понижават стреса и подобряват настроението framar.bg
- 15 храни, които не бива да съхранявате в хладилника framar.bg
- Седем храни, които в никакъв случай не бива да консумирате след спортна тренировка framar.bg
- Десет въглехидратни храни, които подпомагат отслабването framar.bg
- Храни, които помагат за отпушване на артериите framar.bg
- 160 любопитни научни факта за почти всичко, които научихме от Discovernator - част 2 framar.bg
- 160 любопитни научни факта за почти всичко, които научихме от Discovernator - 1 част framar.bg
Източник:
От: 05:01 ч. на 30.07.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 183
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
