Много жени смятат, че тренировките за сила за горната част на тялото са само за мъжете и наблягат само долната половина. Всъщност силовите упражнения носят не по-малко ползи за здравето от всички останали и не бива да се изключват от тренировъчната програма. Те са еднакво важни за всеки пол и за вс
Тагове: здравословни, ползи, упражненията, сила, горната, част, тялото
Близки по темата
най-новите- Забравената билка седмолист - здравословни ползи и приложение zdravnitza.com
- Десет здравословни ползи от скачането на въже zdravnitza.com
- Здравословни ползи и китайското зеле zdravnitza.com
- Функция на ходилото и значението му за статиката на тялото (част 1) zdravnitza.com
- 9 невероятно здравословни ползи от малко познатия хинап zdravnitza.com
- За лечебната и противоракова сила на гъбите (част 2) zdravnitza.com
- За лечебната и противоракова сила на гъбите (част 1) zdravnitza.com
- Домашна тренировка с най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - първа част framar.bg
- Най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - втора част framar.bg
- Ренегатско гребане – едно упражнение за цялата горна част на тялото framar.bg
Източник:
От: 19:20 ч. на 28.07.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 175
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
