Учени определиха идеалното времетраене на здравословния сън при децата

Идеалното времетраене за здравословен сън при пеленачетата е 16 часа, а при тийнейджърите – 8 часа. Това установиха американски учени след проведено изследване, публикувано във в. Дейли мирър .Бебетата от 4 до 12-месечна възраст е необходимо да спят по минимум 16 часа в денонощието. Децата от 1 до 2