Други здравни специалисти • Re: Рехабилитация и възстановителни процедури

Здравейте!Принципно рехабилитацията започва още от първия ден след операцията и може да продължи до 6 и повече месеца в зависимост от състоянието. Още първите 4 седмици се правят пасивни и активни упражнения за тазобедрените, коленните и глезенните стави с цел запазване на обема на движение в ставите. Постепенно се включват и различни упражнения за запазване на мускулна сила, като след 1-я месец упражненията се разширяват, с цел да не се стига до атрофия. Към втория месец, вече трябва да има леко поемане на тежестта със счупения крак и постепенно с времето в 2я месец да се премине към ходене с 1 патерица. Това, което са Ви казали лекарите е да не стъпвате напълно до 5-я, 6-я месец, но това не изключва правенето на упражнения и постепенното натоварване. На този етап Вие трябва да правите вече широк комплекс от упражнения, за всички мускули и стави на долните крайници. Понеже според мен сте пропуснали цял един период от рехабилитацията е добре без да губите време да се консултирате с кинезитерапевт, който да работи с Вас индивидуално. Не знам защо не може да ходите нормално с патерици, би трябвало рехабилитаторите да са Ви показали стъпка по стъпка как се прави: пренасяне на тежестта на тялото върху здравия крак; преместване на патериците заедно с болния крак напред в стабилна точка; пренасяне на тежестта от здравия крак на ръцете и последващо преминаване на тялото между патериците, които да поемат теглото; изнасяне на здравия крак напред в стабилна точка и повтаряне на последователността от действия.Трудно мога да Ви препоръчам конкретни упражнения, понеже не знам какво е вашето състояние, какъв е обемът на движение в ставите, как е мускулната сила, как са координацията и баланса и т.н. Точно за това трябва да работите с рехабилитатор, който да може постепенно да включва различни упражнения и да Ви натоварва, колкото е нужно. Ако се заемете сериозно, вероятността да се възстановите напълно е много по-голяма, а и ще стане много по-бързо. На вашия етап трябва да можете да правите основни упражнения за коленните и тазобедрените стави като използваните в тази статия: Упражнения за коленете при болка и артрозни изменения. Много от тях се използват и в рехабилитацията на фрактури на бедрото, защото поддържат мускулите на краката. Поздрави!

Статистика: Публикувано на от Plamen Georgiev — 25 Юли 2016, 11:46