Бира

Ако искате вярвайте, но е научно доказано, че 1 литър нефилтрирана бира е 10 пъти по-полезна от литър прясно мляко. Протеините в пивото не са много, но минералните вещества са съществено количество: 1-2 грама на литър. В този продукт се съдържат витамини B1, B2, PP, което го нарежда ако не сред вит