Здравословно хранене • Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

puhcheto написа:За мен е много по-вредно да не закусваш. Със сигурност има значение какво ще ядеш, но по-добре да изядеш една тестена закуска, отколкото първото ядене за деня ти да е на обяд.Не съм съглана, една етстяна закуска направо ти разпарчафосва стомаха за деня. Закуската трябва да е едно от най-качествените хранения за деня, а не възможно най-големият боклук. Стомахът е рефрешнат и има нужда от добро начало, а не от нещо гадно! Ако е правилната закуска, то тестената закуска не би заформила мазнини, а това много, много често се случва. Правилната закуска трябва да изстреля метаболизма в небесата, да го накара да работи на пълно обороти, не да накара тялото ти да прави запаси.

Статистика: Публикувано на от Mon_ton — 22 Юли 2016, 11:33