Хранене и захранване • Какво количество храна трябва да изяждат децата до 4-годишна възраст?

Дъщеря ми е на 3 годинки и ми прави впечатление, че напоследък иска да й давам повече храна, отколкото досега. На обяд или вечеря й слагам 3-4 супени лъжички ориз или картофи, а хляб изяждаше досега по половин филийка. Сега вече може да изяде цяла филия, а и манджичките й се услаждат и иска повечко от тях. Готвя без да запръжвам, стремя се да е печено или варено, здравословно. Рядко да предложа пържени картофки, а тя умира за тях и изяжда към десетина парченца. Притеснявам се да не се подлъжа и постепенно да увелича храната и да започне да пълнее. Какво е нормалното количество, което трябва да изяжда едно дете до 4-годишна възраст? Как да определям колко да хапва, с нея ли да се съобразявам и апетита й или с нормите по учебник? Има ли опасност да й се разшири стомахчето и какви може да са последствията от това?

Статистика: Публикувано на от lussy — 07 Юли 2016, 16:38