Зона за мъже • Re: Как да избегнем натрапчиви мисли?

fairy написа:Да, да си зает с нещо винаги помага. Но натрапчивите мисли влошават положението, когато не можеш да се съсредоточиш и в работата си. Тогава положението става кофти. Просто трябва да откриеш какво ти помага да ги разсейваш - музика, разходки, четене, разговори с приятели - кой каквото му действа.Да, такива неща помагат, или поне за кратко време могат да те измъкнат от мислите и да ти дадат минута две свобода, но ако са кризи - спасения няма.

Статистика: Публикувано на от qwerryyy — 04 Юли 2016, 15:48