Здравейте!Само по снимка не може да се определи дали това е обикновено натъртване или има засягане на връзки. По това обаче, което описвате се касае за удар, а не за навяхване при стъпване накриво. В този случай е по-вероятно да има само контузия на меките тъкани, без да са засегнати връзките. Имайте предвид обаче, че и в двата случая се получава локално възпаление и има оток, болка и хематом и симптомите си приличат. Все пак дори да има навяхване, това не означава, че има сериозно разкъсване на връзки. В повечето случаи при навяхване се получават микроскопични наранявания на връзките, които се възстановяват. Според мен просто Ви трябва време да се възстановите и не е сериозна травма. Все пак ако се появят болки при ходене, бягане и натоварване на крака е най-добре да се консултирате с лекар ортопед. Принципно при такива спортни травми се правят 4 основни неща - Почивка, Лед, Компресивна превръзка и повдигане на крайника. Повече може да прочетете в статията: Първа помощ при спортни травми.На този етап може да ползвате и противовъзпалителен гел като ИБУМЕНТОЛПоздрави!

Статистика: Публикувано на от Plamen Georgiev — 30 Юни 2016, 10:03

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 11:20 ч. на 30.06.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 78

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival