Домашен лекар • Re: Липса на магнезий, как да си го набавя?

Магнезиево олио аз също съм използвала, не е лошо. :) А за храните най-добре да се хапват ядки - кашу, бадеми, соя, тиквени семки най-вече. :) Сега си хапвам ежедневно и положението е по-добре, използвам маслото само когато имам крампи в краката и няколко дни интензивно се мажа.

Статистика: Публикувано на от Rali_hr — 28 Юни 2016, 16:44