Здравословно хранене • Re: Какви са вашите методи за детоксикация чрез хранене?

pavleta написа:Monika_Spasova написа:pavleta написа:Аз веднъж в годината за две седмици си правя такова прочистване. Ям само плодове, зеленчуци, ядки и семена. И увеличавам двойно пиенето на водата. Друг път постепенно спирам месото и карам на по-лек режим със сирене, мляко, но това не го смятам за прочистване, просто лятото ми е по-добре така.Как успяваш да издържиш 2 седмици само на плодове, не изпитваш ли ужасен глад? Правя го от 2-3 години и като дойде този период някак си се настройвам и ми е по-лесно. Първите дни усещам глад и некомфорт, но после свиквам, добре , че са ядките . Спомням си, когато реших да го правя, тогава имах чувството, че ще умра от глад. Всичко е в психиката. По кое време на годината го правиш въпросното пречистване и по колко плодове си позволяваш да ядеш на ден? :) И после как се захранваш?

Статистика: Публикувано на от Lisica — 20 Юни 2016, 16:11