Гювеч • Re: Как определяте размера на порциите си?

Monika_Spasova написа:Anka написа:От както стоя у нас по цял ден само се чудя какво да изям и ето - качила към 2кг за 1 месец, сега ще има да се чудя как да ги сваля, а и отгоре на всичкото не ми спори изобщо отслабването.Защото трябва да има хапване по между другото, нали? Докато у нас не се ядат такива неща - ям само когато трябва да се яде без никакви излишни глезотии :)МНого трудно да се справиш с това да не ядеш нищо по между другото. :) Когато си у дома често минаваш до хладилника. :( А за порциите, аз смятам, че една голяма салата, пържола и филия черен хляб са предостатъчно като порции. :)

Статистика: Публикувано на от kauda — 14 Юни 2016, 16:16