Правих ги след раждането и определено ми помогнаха да се възстановя. Най-важното е да разбереш кои мускули точно трябва да стягаш и отпускаш. :) Правих ги по 7-8 пъти на ден, когато се сетя, 10 серии по 10 задържания. :)
Статистика: Публикувано на от rabotnata pchela — 13 Юни 2016, 14:03
Тагове: интимно, правите, упражненията, кегел
Близки по темата
най-новите- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Колко често правите секс след появата на децата? framar.bg
- Интимно • Re: Как усещате, че партньорът ви "кръшка"? И какво правите след това...? framar.bg
Източник:
От: 14:20 ч. на 13.06.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 62
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
