Интимно • Re: Правите ли упражненията на Кегел?

След раждането и аз имах този проблем, не можех винаги да издържа, докато отида до тоалетната, и понякога леко изпусках. Започнах да ги правя тези упражнения и положението определено се подобри. Усещам мускулите си по-стегнати и повече издържам. Правех ги в автобуса, докато пътувам, докато седя в работата. Хубавото е, че никой няма да разбере какво правиш

Статистика: Публикувано на от exotic — 13 Юни 2016, 14:07