Това е една бърза тренировка за изгаряне на мазнини и влизане в перфектна форма, като за изпълнението ви е необходима фитнес топка и опционално гири и ластична лента, с които да добавите допълнителна интензивност. Повечето от упражненията представляват комбинация от движения, които са така подбрани

Източник:

От: 19:20 ч. на 25.05.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 205

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival