Инфрачервена сауна като възстановителна процедура в спорта

Една от процедурите използвани за възстановяване в спорта, носеща множество ползи за здравето е инфрачервената сауна. Тя е специален вид сауна, която използва инфрачервено лъчение, за да произвежда топлина. Това е същият вид лъчение, чрез което слънцето затопля земята, което се намира преди червени