Изкачването на стълби е много по-ефективно от джогинга и ходенето. Твърдението е на британски учени, които са успели да докажат, че всеки път, когато изкачваме стъпала, топлинната енергия се повишава 3 пъти повече в сравнение с бягането в парка или на пътеката във фитнеса. Специалистите съветват да

Източник:

От: 15:20 ч. на 13.05.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 128

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival