Диети • Re: Бихте ли пробвали диетата на Леме?

Щом залага на гликемичния индекс, не мисля, че самоволно трябва да се прилага тази диета. Специалист трябва да зададе менюто, защото една определена храна в различен часови пояс влияе на организма по различен начин. Например ако ядеш на обяд по-мазни храни, организмът ти ще ги преработи по-лесно и няма да повишат толкова кръвната ти захар. Но вечер положението е съвсем различно - става точно обратното.

Статистика: Публикувано на от zagrijena — 10 Май 2016, 16:33