Гювеч • Как да се храня при радикулит?

От известно време усещам болка и изтръпване в областта на гърдите и гърба горе. Ходих на лекар и той ми каза, че имам така наречения торакален радикулит. Това е възпаление на коренчетата на периферните нерви, излизащи от гръбначния стълб. Обясни ми, че се получава при простуда или увреждания на гръбначния стълб, при стари спортни травми. При мен е предизвикано от седене на течение след излизане от банята - така ми светна лампичката, като ми каза докторът причините за болката . Успокоих се донякъде, защото болките се засилваха, когато се навеждам или изправям и си мислех вече, че нещо сърцето не е в ред. За няколко месеца ще отшуми работата и трябва да се пазя да не повтарям подобна грешка, пия си Ибупрофена, но една позната ми спомена, че и храненето е особено важно при радикулита. Имало препоръчителни храни и такива, които могат да ми влошат положението. Например трябва да избягвам твърдите и сухи храни, да наблягам повече на плодовете и зеленчуците. Някой патил ли е като мен и може ли да ме посъветва какво да консумирам и какво не?

Статистика: Публикувано на от zagrijena — 04 Май 2016, 12:15