Здравословно хранене • Можем ли да се пристрастим към захарта?

Учените са открили, че бялата захар влияе на мозъка подобно като кокаина. Това е доста стряскащо заключение, като имаме предвид, че повечето храни, които купуваме от магазина имат високо съдържание на този продукт. Изследователите са стигнали да извода, че към захарта можеш да се пристрастиш както към белия прашец и тези, които са попаднали под нейната власт, следва да се лекуват като наркозависими. А знаете ли какви са симптомите на захарозависимите? Ако чувствате безпокойство, когато не сте хапнали нещо сладко през деня. Ако при депресия или криза яденето на сладкиш или друг продукт, съдържащ захар, ви успокоява. И ако осъзнавате, че прекалявате със сладките неща, но опита за ограничаването им ви причинява паника, гняв или лошо настроение. Разпознавате ли се като захаронаркомани? Усещали ли сте някои от тези симптоми? Смятате ли, че наистина може да се развие пристрастеност към бялата захар? Как можем да се преборим с желанието си постоянно да ядем сладкиши?

Статистика: Публикувано на от penelopa — 15 Апр 2016, 15:22