Понякога, когато сте притеснени, може да усетите силно сърцебиене. За да нормализирате пулса, вие трябва да повлияете на блуждаещия нерв, който регулира сърдечния ритъм. Този нерв може да бъде контролиран посредством дишане. Един от начините за неговото стимулиране и освобождаване на тревожността е
Тагове: забавете, сърдечната, честота, техника, дишане
Близки по темата
най-новите- Отслабване чрез правилно дишане. Техника за дишане бодифлекс. framar.bg
- Забавете стареенето с техника за лицев масаж, създадена от известната козметичка Никола Джос framar.bg
- Отслабване чрез правилно дишане. Техника за дишане бодифлекс. framar.bg
- Техника за самопомощ: осъзнато дишане framar.bg
- Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия framar.bg
- Увеличаване или намаляване на сърдечната честота framar.bg
Източник:
От: 15:50 ч. на 15.04.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 151
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
