Спортен туризъм • Каква стратегия да приложим при дълъг планински преход?

Вече времето се оправи и започнахме в моето семейство да се оглеждаме за организирани планински преходи и походи. Едни приятели ни казаха, че ще участват в 100-километров, пеша и с кратки почивки. Решили са да изпитат телата и духа си с една дума . Ние не се наемаме чак на такова предизвикателство, по-средна хубост сме в изпитанията. Това тяхното си е супер натоварващо и се чудя трябва ли специална стратегия да се измисли и следва? Очертахме с тях нещо подобно, но искам да събера и други мнения, опит. С една дума каква храна е добре да се приема, как да се разчете движението?

Статистика: Публикувано на от pavleta — 14 Апр 2016, 17:17