Спанакът е едно истинско находище на витамини и минерали. В него се съдържат много провитамин А, витамини С, Р, РР, D, също и от група В. Полезните зелени листенца са богати на желязо. По количеството белтъчини се нареждат непосредствено след граха, зеления фасул и месото, а първото място заемат по

Източник:

От: 13:20 ч. на 13.04.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 88

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival