Кои са най-полезните плодове?

Плодовете безспорно са храна, която е добре да присъства във всекидневното ни меню. Те са източник на ценни за организма витамини и минерални соли, а също така и на белтъчини и въглехидрати. Плодовете могат да окажат огромно въздействие върху здравето ни, като насищат тялото с енергия, подобряват работата на сърдечно-съдовата система. Затова природата е най-добрият лекар - тя ни лекува със своите скрити и явни сили. Много хора обаче приемат плодовете като даденост - полезни са и трябва да се ядат, но може и без тях. Вижте някои от най-полез...