Сигурно сте чували съвета, че трябва да променяте тренировъчната си програма на всеки 2-3 месеца, за да избегнете влизането в застой? При избора на упражнения, поради огромното разнообразие, вие можете да попаднете на такива, които да не ви донесат удовлетворение, затова е добре да оставите по едно

Източник:

От: 18:10 ч. на 12.04.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 177

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival