Здравословно хранене • Re: Знаете ли как правилно да съчетавате храните?

Виждам, че не сте много запознати с повечето подробности, ако имате нужда пишете ще ви кажа каквото знам. :) На първо време се сещам за нещо много важно, което е свързано с плодовете и зеленчуците: Най-важното за плодовете е, че трябва да се ядат задължително преди хранене. Комбинации са позволени между плодовете, с изключение на банан, диня и пъпеш, които се ядат самостоятелно. Т.е. няма сиренце с диня, въпреки че много го обичаме. Киселите плодове може да ги добавяте към мюсли и кисело мляко, а понякога и към сирена. :)Доматите задължително въпреки че не са плод, е добре да не се комбинират с филийки. :)

Статистика: Публикувано на от kauda — 08 Апр 2016, 12:00