Тази статия се явява продължение на хард крос тренировката с тежестта на тялото. Тя е един вид второ ниво на този вид кросфит, като в нея се използват пудовки, дискове от щанга, индийски бухалки, TRX и кутии за скачане. Организацията на изпълняваните движения е типична за кръговите тренировки, какв

Тагове:    хард,    крос,    тренировка,    със,    свободни,    тежести

Източник:

От: 13:20 ч. на 08.04.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 103

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival