Хард крос тренировките са нещо ново за България, като те са изградени на базата на хита кросфит. Включват работа както само с тежестта на тялото, така и със свободни тежести, като пудовки, индийски бухалки, лостове и дискове за щанга, дъмбели, чукове, тежки гуми и други. Упражненията се изпълняват п
Близки по темата
най-новите- Високоинтензивна кръгова тренировка за гърди, бицепс и трицепс за ускоряване на метаболизма framar.bg
- ТРЕНИРОВКА НА ТЯЛОТО И НА ДУХА - М. С. НОРБЕКОВ framar.bg
- Супер домашна тренировка за средна и долна част на тялото framar.bg
- Германската иновация Miha Bodytec оформя тялото и изгаря средно 500 кcal за 30 минути тренировка framar.bg
- Кръгова кондиционна тренировка с пясъчна торба framar.bg
- HIIT тренировка за долна част на тялото framar.bg
- Комплексна тридесетминутна тренировка по йога, която ще наложи хармония в тялото ви newage.bg
- Двойна кръгова тренировка за жени за плосък корем framar.bg
- Кръгова тренировка с фитнес топка за перфектна форма framar.bg
Източник:
От: 13:20 ч. на 08.04.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 147
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
