В последно време все по-голяма популярност набират фитнес заниманията използващи методиката на интервалната тренировка. Тя е взаимствана от професионалния спорт и нейната цел е максимално повишаване на ефективността и същевременно намаляване на времето за тренировка. Основната идея на интервалите т

Източник:

От: 16:10 ч. на 23.03.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 156

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival