Безопасно ли е вегетарианството при бременните жени

Специалистите са категорични, че вегетарианството е безопасно през бременността, но е изключително важно точно какви храни се консумират в този период.Много жени се хранят само вегетариански храни и по време на своята бременност, но това, разбира се, е въпрос на личен избор.Вегетарианската храна тря