Бодибилдинг съвети и трикове от старата школа

Културизмът от началото на 30-те до 60-те години на миналия век бе много по-прост от днешния. Креатин монохидратът бе на десетилетия в бъдещето, протеините на прах тъкмо навлизаха, а раменното упражнение военни преси бе все още част от олимпийското семейство. Това също така е и времето, в което анаб