Фитнес и кардио активност • Re: Мазнините по корема - как да ги изгоря?

Мади Ранчева написа:nadiii написа:Една позната ми каза, че спяла с увит около корема и кръста найлон, за да се поти, докато спи...каза че така се сваляли сантиметри, някой ползвал ли е този метод?Това съм го правила и аз, но докато спортувам и си е нож с две остриета! От една страна наистина се потиш, но от друга са възможни след време проблеми с кръста, особено ако рязко сменяш температурата, т.е. ако навън е студено! Трябва да се внимава, а по време на сън не знам колко ще можеш да се изпотиш особено в тази област! Защо нощем да си разваляш съня? Има специални колани, продават, купи си и с подходящи упражнения или бягане би трябвало да има ефект.

Статистика: Публикувано на от roksana — 22 Мар 2016, 14:19