Често лежим с часове в леглото и се въртим, а сънят не идва. Или пък се будим посред нощ и отново сънят бяга от очите ни. Предлагаме ви няколко лесни съвета, които ще ви помогнат да преборите безсънието: Понякога е достатъчно само да променим някои навици, за да спим по-добре 1. Например един час
Близки по темата
най-новите- Бананите - лек срещу безсъние framar.bg
- Нещо срещу безсъние от домашната аптечка framar.bg
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Втора част framar.bg
- За дома – съвети и идеи • Re: Препоръчайте ми нещо срещу хлебарки! framar.bg
- Консумирайте желе от роза, лайка и лавандула срещу безсъние framar.bg
- Гювеч • Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние? framar.bg
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Първа част framar.bg
- Иновативни продукти и аксесоари • Re: Как да заредим домашната аптечка с всичко, което ни трябва framar.bg
- Йога нидра - практика срещу преумора, стрес и безсъние newage.bg
- Доц. Мангъров: Ваксините не доставят пълна защита, но са единственото смислено нещо срещу грипа framar.bg
Източник:
От: 12:20 ч. на 18.03.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 130
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
