Здравейте! Това, че не трябва да стъпвате на крака означава, че не трябва да прехвърляте тежестта си върху него. Тези упражнения са от седеж и при тях няма натоварване на глезените, макар ходилата да се поставят на пода. Самите упражнения имат за цел да тонизират мускулите на ходилото и да подобрят подвижността му, като отчасти включват и движения в глезените. Не би трябвало да има проблем да ги изпълнявате. Поздрави!

Статистика: Публикувано на от Plamen Georgiev — 18 Мар 2016, 09:41

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 10:20 ч. на 18.03.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 53

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival