Хората, които искат да спрат цигарите, са с най-добри шансове за успех, ако го направят внезапно, твърдят британски учени, цитирани от Би Би Си. Използвалите този подход доброволци имали с 25 процента повече успех във въздържанието през следващите шест месеца от опиталите се да се откажат постепенно от порока.Важно е да бъде избрана и подходяща дата. Дайте си обещание, изберете ден и постоянствайте, съветват учените от Оксфордския университет. Друго правило е да няма изключения.

Източник:

От: 10:20 ч. на 16.03.2016 г.

В категория: Общество

Регион: Сливен

Прочитания: 119

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival