Бананите, бадемите и черешите ни помагат да спим по-сладко

На 14 март човечеството отбелязва Световният ден на съня. Той се чества от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация. Разбира се, това не значи, че днес ни е позволено да пренебрегнем будилника и да прекараме още няколко часа в царството на Морфей. Нито пък, че шефът няма да ни се скара, ако позъкъснеем за работа, защото дори и днес петък е работен ден. Акцентите в отбелязването на Световния ден на съня имат за цел да информират обществеността,...