Нефролог: Не прекалявайте с водата

С водата не трябва да се прекалява, защото при прием на повече от 2 литра течности дневно, те отмиват много минерали, които се намират в бъбрека и това не е полезно за човек. Оптималният дневен прием е между литър и половина и два литра и това се отнася до всички хора, които са с нормален хранителен и двигателен режим. Вредно е да пием по литър фреш на ден Препоръката отправи пред Дарик един от най-добрите нефролози в България д-р Искра Калудина от Клиниката по нефрология в столичната болница „Царица Йоанна ИСУЛ". ...