Хранене и здраве • Re: Лошите хранителни навици - да се запитаме критично

penelopa написа:Snejna написа:mamina написа:Неяденето на плодове може ли да се нарече лош хранителен навик? Все не мога да се насиля редовно да ям, много рядко да ми се прияде Да, орпеделено е от най-лошите. Може и дан е ядеш джънк, но това, че пропускаш най-полезната храна не ти прави добра услуга. Вместо да хрупаш солети може спокойно да ядеш нещо полезно :)Преди години и аз бях така, но си наложих - задължително гледах да имам плодове вкъщи, като давах на детето в чинийката си срагах и за мен и двамата брояхме колко парчета ще изядем. Е той винаги печелеше Значи нарочно си го пързаляла, за да изядеш и ти по-малко, а за детето да има повече. когато не го правиш с ясното съзнание да е в полза за теб, а скатаваш, като хапвате от обща чиния една ябълка то е смешно, по-добре изобщо не си прави труда. :) Има толкова вкусни начини да се храним добре и балансирано, вярно, че е трудно, но не е невъзможно, трябва да се почне с малки крачки и да се върви към промяната.

Статистика: Публикувано на от Snejna — 08 Мар 2016, 12:32