Скъпо ли е да се храним здравословно?

Много хора си мислят, че здравословният начин на живот е скъп и се отказват още преди да са опитали. В същото време веригите за бързо хранене, които предлагат скъпа храна, са пълни. Храните, известни като junk food, съдържат високи количества мазнини и въглехидрати. За съжаление, тази храна обикновено е удобна, евтина, вкусна и изключително пристрастяваща. А здравословната храна често се определя като безвкусна. Дали това не са само предразсъдъци? В днешният епизод на Muscle Damage вниманието е насочено към здравословното хранене....